ARMONÍA DEL SER EN LA LAGUNA DE NUEVA CASARAPA TE DA LA BIENVENIDA

El camino hacia la armonización de nuestros cuerpos físico y sutiles

¡Estamos muy contentos de que estés aquí! En la Laguna de Casarapa (Parque José María Cartaya) creemos que la práctica del Chikung, el Taichi y el Yoga es un camino óptimo hacia el bienestar. Esperamos poder compartir contigo las técnicas que hemos aprendido y que sin duda mejorarán tu calidad de vida. Continúa leyendo para obtener más información sobre nuestro Espacio holístico.

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SOBRE NOSOTRAS

Artes Marciales y Yogamor

Para el equipo de Armonía del Ser: Mariela Albornoz y Rosamelia Morales, es un inmenso placer realizar actividades en la Laguna de Nueva Casarapa.
No hay nada como ser testigos de la transformación que tienen nuestros alumnos cuando comparten nuestra pasión por el chikung, el Yoga, el taichi y la danza. Desde corregir la postura hasta mejorar la salud mental, el mundo de las artes holointegrativas nos ofrece a todos una oportunidad única para conectarnos con nosotros mismos y convertirnos en las personas que queremos ser. ¿No crees que es hora de pensar en ti y cuidar de tu bienestar?

NUESTRA LISTA DE CLASES

Nuestra lista de clases incluye una variedad de niveles y técnicas, todas al mando de nuestro equipo certificado de instructores. Nos enorgullece ofrecer clases dinámicas y meditativas para que puedas trabajar el cuerpo y la mente.

YOGAMOR INBOUND

La mente por sobre la materia

Esta clase ofrece a los participantes la oportunidad de explorar diversas posturas y técnicas con todas sus variantes adaptadas a cada practicante. Junto con la orientación del instructor, podrás desafiarte a tí mismo y alcanzar nuevos niveles.

YOGAMOR TERAPÉUTICO

Déjate llevar por las más altas vibraciones

¿Crees que no puedes hacer yoga por causa de una lesión o característica personal como la edad? Esta clase es para tí: cada postura y secuencia es planificada y adaptada a las diversas patologías de los practicantes. Vamos a tu ritmo, sin violencia (🕉️ahimsa🧘)

CHIKUNG

Trabajo de la energía para potenciar la salud

Esta clase ofrece a los participantes una terapia en movimiento: Se tocan puntos de acupuntura, se realizan ejercicios de movilidad y acondicionamiento articular, se mueve la energía de los 5 elementos de la MTCh para eliminar bloqueos y garantizar el flujo del Qi a todos los órganos y meridianos del cuerpo apropiadamente

TAICHI

Déjate llevar por el Chi de la tierra y el cielo

¿Estás listo para una meditación en movimiento? Esta clase lo tiene todo: arte marcial, armonización de la energía (Qi) y meditación

MEDITACIÓN

Cuerpo, Mente y Espíritu

Esta clase es una excelente manera de comenzar el camino hacia el bienestar.
Todas nuestras clases incluyen unos minutos de meditación
A menudo encontramos que las personas que se inscriben en nuestras clases, necesitan descansar de su estresante día a día.
¿Qué mejor que meditar?: Aquí encontrarás pranayamas (ejercicios de respiración), ejercicios de movilidad muy suaves para equilibrar tu cuerpo soltando el estrés y las cargas, meditación sentada con diversos propósitos y meditación acostada.